作为许多新手玩家的首选，吉安娜以其出色的生存能力和简单的技能机制成为教练赛中的热门英雄。他不仅拥有强大的自我恢复能力，还能通过其终极技能对敌人造成巨大伤害。在学习阶段，使用吉安娜可以让玩家更加专注于游戏的基础操作和团队协作。
安妮作为一位法师英雄，其操作相对简单，但技能爆发力强。她的被动技能能让下一个技能附带晕眩效果，非常适合新手玩家进行掌握和使用。通过合理的技能释放，即可在教练赛中快速压制对手，体验控制敌人的快感。
艾希是一位射手英雄，擅长远程攻击。她不仅拥有减速技能，还有一个全图范围的大招，非常适合新手玩家在教练赛中练习预判和定位。艾希的操作难度并不高，更容易让玩家在练习过程中把握射手的基本操作和战术运用。
艾克是一个以高机动性和反击能力著称的刺客英雄。虽然他的操作难度相对较高，但在教练赛中练习艾克可以让玩家更好地学习如何利用地形和技能进行快速击杀。艾克的终极技能更是提供了强大的生存能力，允许玩家在犯错后有机会重来。
作为一个诡术多端的刺客英雄，萨科在教练赛中的表现同样值得期待。他不仅拥有良好的逃生和伏击能力，更重要的是可以通过放置陷阱来控制战场，捉弄对手。对于希望在游戏中体验策略和心理战的玩家来说，萨科无疑是一个不错的选择。
卢锡安是一个操作灵活的射手英雄，他独特的技能连招能够让玩家在教练赛中享受连击的爽快感。通过熟练掌握卢锡安的技能组合，玩家可以有效地提升自己的操作水平和战斗意识。
英雄联盟：激斗峡谷中有多种英雄适合新手玩家在教练赛中使用和练习。从简单易操作的吉安娜和安妮，到需要一定技巧的艾克和萨科，每个英雄都有其独特之处。选择一个适合自己的英雄，通过教练赛不断练习和提高，相信不久你将在英雄联盟：激斗峡谷的世界中大放异彩。
